قد تؤثر آلام الظهر والرقبة ومشكلات المفاصل على الحركة والنوم والأنشطة اليومية. ويهدف التأهيل الحركي إلى فهم سبب الصعوبات الوظيفية وتحديد خطوات واقعية لتحسين الحركة والقدرة على أداء الأنشطة، وفق التقييم الفردي.
ماذا يتضمن التقييم الأولي؟
يسأل الأخصائي عن طبيعة الأعراض ومدتها، والتاريخ الصحي والإصابات السابقة، وما يزيد الألم أو يخففه. وقد يراجع نطاق حركة المفصل والقوة والاتزان وطريقة أداء الحركات اليومية. تختلف الفحوص حسب الحالة، وقد تستدعي بعض الأعراض إحالة طبية قبل بدء الجلسات.
أساليب التأهيل المحتملة
- تمارين حركة وقوة تتدرج وفق قدرة الشخص واستجابته.
- تعليم أوضاع مريحة وتعديل الأنشطة التي تزيد الأعراض.
- إرشادات عامة لإدارة الحمل البدني والعودة التدريجية للنشاط.
- متابعة التقدم وتعديل الخطة عند الحاجة.
متى يلزم طلب تقييم طبي عاجل؟
عند حدوث ضعف متزايد مفاجئ، أو فقدان التحكم في البول أو البراز، أو خدر في منطقة ما بين الفخذين، أو ألم شديد بعد إصابة كبيرة، ينبغي التوجه إلى الرعاية الطبية العاجلة بدل الاكتفاء بالتمارين المنزلية.
كيف تستعد للتقييم؟
جهّز قائمة بالأدوية والتقارير ذات الصلة إن وُجدت، ووصفًا للأنشطة التي تجد صعوبة في أدائها. لا تبدأ تمارين جديدة مؤلمة بشدة من دون تقييم مناسب.
لمن قد تكون الخدمة مناسبة؟
يعتمد تحديد الحالات المناسبة على التقييم الفردي للمختص، ولا يمكن الجزم بملاءمة العلاج من خلال معلومات الموقع وحدها.
كيف يتم ترتيب الزيارة؟
ستتاح معلومات ترتيب الزيارات بعد إعلان قنوات التواصل الرسمية. صفحة التواصل تحت الصيانة حاليًا.
أسئلة شائعة
هل يمكن تأكيد الزيارة مباشرة عبر الموقع؟
لا، إرسال الاستفسار لا يعني تأكيد حجز أو موعد.
كيف أعرف إن كانت هذه الخدمة مناسبة؟
يحدد المختص ذلك بعد التقييم، وفق الحالة والاحتياجات الفردية.